Zpět na seznam příspěvků

Léčba sportovních úrazů přední části stehna

Poslední úprava: 22.12.2016 | Publikoval: MUDr. Lukáš Galek

Při léčbě naraženin a natažení svalů přední částí stehna je možné užít následující schéma.

Lehký stupeň

Klinický obraz:

  • často si nevybaví okamžik, kdy k úrazu došlo
  • obvykle se potíže dostaví až po skončení sportovní aktivity či další den ráno
  • mírné omezení rozsahu pohybu 5–20%
  • citlivost na dotek
  • minimální úbytek svalové síly
úraz přední části stehna

Léčba

  • ledovat, protahovat, bandáž na 1–2 dny
  • poté obnovit plný rozsah pohybu a začít s posilováním – kolo, plavání, běhání
  • měkké techniky a elektroterapie

Střední stupeň

Klinický obraz:

  • často si pamatují okamžik, kdy se úraz stal, ale je schopný pokračovat v zátěži
  • může se dostavit ztuhnutí během krátkého intervalu bez aktivity (pauza o přestávce, krátké přerušení hry, …)
  • střední omezení rozsahu pohybu 20–50%
  • bolesti při stahu svalu proti odporu
  • citlivost na dotek
  • obvykle je schopný plného nášlapu, ale časté je kulhání
bandáž a ledování proti otoku

Léčba

  1. kontrola krvácení
    • berle pokud nesnese plnou zátěž
    • RICE (rest, ice, compression, elevation)
    • RHB: elektroterapie, magnetotp., USG, laser
    • protahovat jen do mírné bolesti
    • isometrické cviky
  2. obnova rozsahů pohybu a posílení svalů
    • berle s částečnou zátěží končetiny nebo naplno, pokud nejsou bolesti
    • bandáže, ledovat po tréninku
    • RHB: elektroterapie, magnetotp., USG, laser
    • RHB: měkké techniky, protahování, kolo, bazén
  3. funkční RHB
    • plný nášlap
    • fyzikální RHB již netřeba
    • RHB: protahování
    • možná začít se skákáním
  4. návrat do plné zátěže
    • lze použít ortézu pro udržení teploty postižené končetiny
Průřez stehnem

Těžký stupeň

Klinický obraz

  • pamatuje si přesně okamžik úrazu
  • náhlý vznik otoku nebo krvácení
  • omezení rozsahu pohybu > 50%
  • nemůže naplno zatížit postiženou končetiny
  • citlivost velké oblasti kolem úrazu
  • evidentní prokrvácení
  • ztráta svalové síly

Léčba

  • ledovat 2–3 dny
  • protahování po 3 dnech
  • ! nemasírovat ani nedávat ultrazvuk !
  • nepřehánět protahování – až po 7–10 dnech naplno
Zpět na seznam příspěvků

Dále by Vás mohlo zajímat:

  • Bursitida - příznaky a léčba

    Původ obtíží Pokud dochází k častému namáhání nebo přemáhání kloubů, může dojít k rozvinutí bolestivého zánětu tíhového váčku (bursy či burzy) nazývaného bursitida (burzitida). K bursitidě dojde,…
  • Avaskulární kostní nekróza

    Nemoc Freibergova – Kohlerova vyskytuje se hlavně u dívek kolem 13. roku postihuje hlavici 2. nebo vzácně 3. ,event. 4. metatarzu klinicky se projevuje bolestí a otokem v místě hlavic…
  • Sudeckův syndrom

    dříve též nazývaný algoneurodystro­fický syndrom Sudeckův syndrom je komplexní regionální bolestivý syndrom (KRBS). Může mu předcházet trauma dané oblasti, ale někdy může být též bezúrazový. …
  • Prevence artrózy

    Mezi nejdůležitější prevenci artrózy patří vyvarovat se sedavému způsobu života a přiměřený každodenní pohyb a cvičení. Mezi nejvhodnější sportovní aktivity patří plavání a jízda na kole. Měli…
  • Bursitida

    Jako burzitida se označuje zánět tíhového váčku (burzy), který mírní tření kostí, vazů a šlach při pohybu. Detailní informace najdete na Burzitida – příčiny a léčba Příčina: Bursitida je…